پادکست پرتو | Parto Podcast
پادکستی برای حالی بهتر من دکتر شیلا رزاقکریمی مربی مهارتهای زندگی، مطالب و راه کارهایی برای رشد، تعالی و توسعه فردی ارائه میدهم. بر این باورم که: یک مربی حرفهای از توانایی، دانش و تجربه راهبری برخوردار است. یک مربی حرفهای هرگز رابطهی مرید و مرشدی نمیسازد. یک مربی حرفهای به دنبال توانمندسازی افراد برای نقشهیابی و طی مسیر منحصر به فردشان است. مطالب ارائه شده در این پادکست، بر گرفته از منابع معتبر در حوزه کوچینگ و رهبری سازمانی و توسعه فردی و نگرش سیستمی و آموزههای برخی از اساتید در این حوزه میباشد سایت پادکست پرتو www.partopodcast.com
Episodes
Apr 7, 2021
Apr 7, 2021
13 min
توی این اپیزود کوتاه در ادامهی اپیزودهای طرحی نو دراندازیم میخوام "عادتِ به تعویق انداختن کارها" رو ببینیم و شروع به اقدام کنیم. از هرم نیازهای مزلو یاد کردم و ازتون میخوام نیازهاتون رو برسی کنید ببینید کجای این هرم هستید و براش چه اقداماتی میخواهید انجام بدید. همینطور پادکست ناجی رو به عزیزانی که نمیشناختن، معرفی کردم و لینکش رو براتون گذاشتم. امیدوارم برای همه مفید باشه و خوشحال میشم بازخوردهاتون رو بخونم
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Mar 31, 2021
Mar 31, 2021
18 min
توی این اپیزود به شک و تردید و بلاتکلیفی بعد از برنامهریزی و تصمیم گرفتن پرداختم. امیدوارم اگه براتون مفید بود، با دوستانتون به اشتراک بذارید. منتظر خوندن تجربیات شما هستم
لینک انیمیشن پنج عادت کوچکی که زندگی شما را برای همیشه تغییر میدهد
این انیمیشن را حتما نگاه کنید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Mar 24, 2021
Mar 17, 2021
Mar 17, 2021
25 min
توی آخرین اپیزود سال 99 به اینکه چطور به قول و قرارهایی که با خودمون میذاریم بتونیم پایبند باشیم، می پردازیم
ممنون که در طول سال 99 همراه بودید و امیدوارم سال خوشی در پیش رو داشته باشید
خوشحال میشم کامنت بذارید و از تجربههاتون با این پادکست بنویسید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Speaking of Psychology
Wendy Wood, Phd
Feb 24, 2021
Feb 24, 2021
20 min
توی این اپیزود بالاخره به سوال دوستمون که پرسیده بود چطور نامهی بخشش بنویسم، پاسخ دادم. از اونجا که بخشیدن و بخشش از موارد پیشرفتهی خودمربیگری به حساب میاد لازم بود که به مباحث پیشنیاز اول پرداخته بشه
امیدوارم برای همه مفید باشه
سپاسگزارم که هستید و از تجربیات خودتون برام مینویسید
در پناه خدا باشید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Feb 17, 2021
Feb 17, 2021
9 min
حتما فیلم انیمیشن این فایل را در صفحهی اینستاگرام تماشا کنید.
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Jan 27, 2021
Jan 27, 2021
10 min
این اپیزود #انیمیشن هم داره. تکمیل کنندهی اپیزود #21 هستش
امیدوارم هر دو رو به دقت و عمیق نگاه کنید و براتون مفید باشه
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Jan 6, 2021
Jan 6, 2021
19 min
کار من، توانمندسازی خودمه
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Dec 31, 2020
Dec 31, 2020
9 min
نسخه اصلاح شده
احساسات ما آدم بزرگها گاهی در هم تنیده و پیچیده میشه. گیج میشیم و نمی تونیم بفهمیم مسلهمون چیه و علت حالی که داریم چیه؟
فهم صحیح احساست کمکمون میکنه تا زندگی با معناتری رو برای خودمون خلق کنیم
این اپیزود انیمیشن فارسی هم داره که توی صفحهی اینستاگرام پادکست می تونید ببینید
لینک انیمیشن مرجع
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com
Dec 23, 2020
Dec 23, 2020
20 min
یکی از عزیزانم ازم خواست توضیح بدم که چطور نامهی بخشش به کسی که اذیتش کرده بنویسه
منم سوزن رو روی خودش آوردم و تمرین دادم تا "تصویر از خود" رو بهتر بشناسیم
البته این داستان ادامه داره
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت میکنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=
www.mycoachway.com